Przeglądając skład płatków śniadaniowych czy musli na sklepowych półkach na jednym z pierwszych miejsc króluje cukier, dlatego zachęcam do przygotowania własnego musli, bez grama dodanego cukru!!! Znajdziesz tu natomiast witaminy z grupy B, magnez, potas czy cenne kwasy tłuszczowe.

Czytaj wiecej