Miesiąc: Październik 2014

Makron z dynią i pieczarkami.

Śniadanie na 350 kcal znajdziesz  tutaj. Teraz natomiast przyszedł czas na obiad na 450 kcal.

Czytaj wiecej

Zupa krem z dyni

Kiedyś nie jadło się tak często dyni jak to jest w chwili obecnej. Coraz częściej sięgamy po nią i kombinujemy jakie pyszne danie stworzyć. A że dynia ma mało kalorii i cenny dla naszego zdrowia beta-karoten zdecydowanie będę ją polecać wszystkim, a zwłaszcza tym na diecie odchudzającej. Ja już zachomikowałam nasiona i będę mieć swoją własnoręcznie wyhodowaną 🙂 Szkoda że dopiero za rok…

Czytaj wiecej

Prelekcje „Żywienie dziewcząt w gimnazjum”, „Witaminy na zdrowie”, „Mity dietetyczne”, Zespół Szkół nr 4, Rzeszów

Ile to jest 350 kcal?

Ile to jest 350 kcal na śniadanie?

Czytaj wiecej

Jak zrobic jogurt „fantazja”?

Jogurt naturalny z dodatkiem ulubionego musu z owoców.

Czytaj wiecej

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult