Miesiąc: Marzec 2015 (Strona 1 z 2)

Warsztaty kulinarne dla dzieci, DH Peps Gorlice

Metamorfozy z kinem Kobiet 1, Rzeszów

Pomiary składu ciała, Dzień Kobiet, Kino Zorza Rzeszów

Finał programu Metamorfozy z kinem Kobiet 1, Helios Rzeszów (fot. U. Chrobak)

Klasyczne kanapki z serem i szynką.

Nic trudnego -wrzucasz plasterki wędliny i sera na kromki chleba, 
dodajesz sałatę i gotowe. Szybko i smacznie!

Zobacz ile kcal… W sam raz na śniadanie.

Składniki:
Chleb żytni – 90 g (3 kromki)
Szynka wiejska – 20 g (1,5 plastra)
Ser Edamski, tłusty – 30 g (2 plastry)
Majonez domowy z olejem rzepakowym – 15 g (1 łyżka)
Roszponka/ rukola

Składniki odżywcze: 

  


Strona 1 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult