Kategoria: 50 kcal

Dietetyk Rzeszów. Orzechowe ciasteczka.

Słodycze w jadłospisach moich klientów pojawiają się jak tylko przychodzi na to chęć. Oczywiście aby nie zjadać pustych kalorii z cukru zawsze staram się aby słodycze na diecie wnosiły jakąś wartość odżywczą. Dzisiaj proponuję dodatek orzechów, które uzupełnią manu w cenne kwasy tłuszczowe.

Czytaj wiecej

Lemoniada malinowa z chia.

Woda gazowana na ugaszenie pragnienia będzie dobrym pomysłem w upalny dzień. Czy wszyscy mogą ją pić?

Czytaj wiecej

Kompot z karmelizowanego rabarbaru.

Rabarbarowy kompot to świetny pomysł na ugaszenie pragnienia. Dodatek karmelu podkręci smak.

Czytaj wiecej

Herbata z imbirem i gruszką.

Nadchodzą chłodniejsze dni więc podrzucam przepis na rozgrzewającą herbatę z wykorzystaniem imbiru. Dołączyłam oczywiście miód oraz cytrynę.  Plastry soczystej gruszki powędrowały na koniec … pysznie i cieplutko.

Czytaj wiecej

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult