Kategoria: Dietetyczny deser (Strona 1 z 6)

Dietetyk Rzeszów. Orzechowe ciasteczka.

Słodycze w jadłospisach moich klientów pojawiają się jak tylko przychodzi na to chęć. Oczywiście aby nie zjadać pustych kalorii z cukru zawsze staram się aby słodycze na diecie wnosiły jakąś wartość odżywczą. Dzisiaj proponuję dodatek orzechów, które uzupełnią manu w cenne kwasy tłuszczowe.

Czytaj wiecej

Wizyta u dietetyka. Słodycze na diecie.

„Obawiam się, że jak przyjdę na wizytę do gabinetu dietetycznego w celu ustalenia planu żywieniowego to już nie będę mogła jeść słodyczy. Strasznie uwielbiam słodkie, więc nie jestem pewna czy wytrzymam na diecie…” To częste zdania, które słyszę.

Czytaj wiecej

Milk and nuts cake – no bake.

Coraz częściej dodaję przepisy na fit słodycze, które możemy wykonać w domu. Uważam że jest to kolejny krok do dokonywania świadomych wyborów jeśli chodzi o odżywianie.

Czytaj wiecej

Trufle dyniowe z liofilizowanymi truskawkami.

Czy słodycze mogą być zdrowe i czy są dopuszczalne w codziennej diecie? Jak najbardziej tak! Ważne aby wiedzieć jakie oraz w jakiej ilości. Należy pamiętać, że wykonana w domu słodkość musi wyglądać smacznie. Jemy oczami, dlatego trufle z dzisiejszego przepisu wykonajcie z dbałością.

Czytaj wiecej

Domowe fit michałki z amarantusem ekspandowanym.

W pierwszym poście z serii „Domowe fit słodkości” przedstawiłam przepis na domowe fit michałki z kaszą jaglaną w roli głównej. 

Czytaj wiecej

Strona 1 z 6

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult