Kategoria: Fit przekąska (Strona 1 z 4)

Batony sezamowe.

Aby prawidłowo bilansować posiłki należy sięgać po produkty z każdej grupy, czyli uwzględniać w ciągu dnia odpowiednią ilość  warzyw i owoców, produktów zbożowych i mlecznych, mięsa, drobiu, ryb, jaj, strączkowe, orzechy, olej, oliwę, masło a także orzechy. Zjadanie produktów z każdej grupy urozmaica menu, dostarcza wszystkich witamin i minerałów a także odpowiednio dobrane pomogą w zrzuceniu kilku kilogramów.

Czytaj wiecej

Dietetyk Rzeszów. Słodycze na diecie.

„Obawiam się, że jak przyjdę na wizytę do gabinetu dietetycznego w celu ustalenia planu żywieniowego to już nie będę mogła jeść słodyczy. Strasznie uwielbiam słodkie, więc nie jestem pewna czy wytrzymam na diecie…” To częste zdania, które słyszę.

Czytaj wiecej

Koktajl malinowy z miodem.

Kolejny wpis na blogu z kategorii Odżywcze napoje – wybaczcie ale jest tak gorąco, że dostarczanie kalorii w takiej postaci jest jak najbardziej na miejscu.

Czytaj wiecej

Fit talerz kibica.

Euro 2016 trwa w najlepsze, a ja nie mogę się powstrzymać aby dodać wpis na fit przegryzkę dla kibica.

Czytaj wiecej

Pieczone frytki z batatów.

12 grup produktów spożywczych na których opieramy swoją dietę.

Czytaj wiecej

Strona 1 z 4

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult