Składniki:
  • Nasiona chia – 20 g (ok. 2 łyżki)
  • Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu – 150 g (1 filiżanka)
  • Brzoskwinia – 150 g (1 mała szt.)
  • Pomarańcza – 50 g (kilka plastrów do wyciśnięcia)
 

Czytaj wiecej