Kategoria: Odżywcze napoje (Strona 2 z 2)

Koktajl chia z brzoskwinią i pomarańczą.

Składniki:
  • Nasiona chia – 20 g (ok. 2 łyżki)
  • Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu – 150 g (1 filiżanka)
  • Brzoskwinia – 150 g (1 mała szt.)
  • Pomarańcza – 50 g (kilka plastrów do wyciśnięcia)
 

Czytaj wiecej

Orzeźwiający koktajl z bananem i mango.

Składniki:
Mleko spożywcze 2% tłuszczu – 200 ml (niepełna szklanka)
Banan – 100 g (1 mała szt.)
Melon – 100 g (kilka plastrów)
Pomarańcza – 50 g (3 plastry)
 

Czytaj wiecej

Malinowy koktajl z chia.

Blogi kulinarne przepełnione są ostatnio przepisami z użyciem nasion chia, dlatego postanowiłam że i u mnie nie powinno ich zabraknąć 🙂 Mój pomysł na to cudo poniżej. 

Czytaj wiecej

Strona 2 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult