Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.
Składniki:
250 ml (1 szklanka) mleka 2% tłuszczu
50 g (4 łyżki) płatków jęczmiennych
250 g (1 szklanka) truskawek
100 g melona
Wykonanie:
- Płatki gotuję na mleku wg przepisu na opakowaniu. Przelewam do miseczki.
- Na wierzch kroję owoce.
Wartość odżywcza:
Energia 400 kcal, B 16 g, T 8 g, W 73 g
3 komentarze
Leave a Comment
Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.
Ja ostatnio cały czas jęczmienne 🙂 Spróbuj może posmakują.
Ja ostatnio cały czas jęczmienne 🙂 Spróbuj może posmakują.
Chyba takich płatków nie jadłam, ale bardzo lubię truskawkę i melona 🙂