Tagi: 200 kcal (Strona 1 z 2)

Scones.

Zabieram Was w podróż kulinarną do Anglii, gdzie skosztujecie przepysznych scones.

Czytaj wiecej

Mus czekoladowy.

Dzisiejszy wpis z okazji Dnia Zakochanych nie należy do niskokalorycznych – a co tam! Zaznaczam, że po zjedzeniu tego musu konieczna jest niezła dawka aktywności fizycznej 😉 Jak zjem idę na rower :p

Czytaj wiecej

Zupa fasolowa.

Propozycja na zimową/ świąteczną zupę z fasolą Jaś w dzisiejszym wpisie. Uwielbiam tą zupę (zresztą jak każdą! ;). Jak będę robić ją następnym razem, pokażę drugą wersję (z kluseczkami) – taka opcja to wspomnienie z dzieciństwa.

Czytaj wiecej

Lunch box – Sałatka z brokułów.

W przygotowywaniu swojego menu często korzystam z przepisów, które otrzymują ode mnie moi klienci, tak aby jadłospisy które są przeznaczone dla Nich były smaczne i żeby dieta nie była nudna. A jak to sprawdzić najlepiej jak nie na sobie!

Czytaj wiecej

Koktajl chia z brzoskwinią i pomarańczą.

Koktajl chia z brzoskwinią i pomarańczą przepis.

Składniki:

20 g (2 łyżki) nasion chia
150 ml (1 filiżanka) mleka 2% tłuszczu
150 g (1 średnia sztuka) brzoskwini
50 g (kilka plasterków) pomarańczy 

Czytaj wiecej

Strona 1 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult