Tagi: 400 kcal (Strona 1 z 2)

Ramen – przepis z kurczakiem.

Oczywiście jak tylko spróbowałam pierwszy raz ramen od razu go pokochałam. Zawierał warzywa, kiełki, pędy bambusa, jajko z płynnym żółtkiem i owoce morza – wszystkie te składniki pływały w pysznym „rosołku”.

Czytaj wiecej

Płatki jęczmienne z kakao, wiórkami kokosowymi i pomarańczą.

Wszyscy zaczęli na poważnie realizować noworoczne postanowienia. Na około nic innego tylko fit przepisy i lekkie dania 😉 Mnie to cieszy, bądźmy FIT w nowym roku i jeszcze dłużej!

Czytaj wiecej

Tarta z pomidorami i szynką.

Tarty królują. Są proste i szybkie w wykonaniu, więc zrobiłam i ja!

Czytaj wiecej

Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.

Składniki:

250 ml (1 szklanka) mleka 2% tłuszczu
50 g (4 łyżki) płatków jęczmiennych
250 g (1 szklanka) truskawek
100 g melona

Czytaj wiecej

Płatki jęczmienne z jagodami.

Składniki:

300 g (1,4 szklanki) – mleko 1,5% tłuszczu
50 g (4 łyżki) – płatki jęczmienne
200 g (1,5 szklanki) – czarne jagody

Czytaj wiecej

Strona 1 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult