Tagi: 450 kcal

Burger z indyka, puree z ziemniaków i żółtego grochu.

Niedziela to dzień w którym mogę sobie pozwolić na większy bałagan w kuchni i pichcenie przez kilka godzin. To jedyny dzień kiedy mam na to czas

Czytaj wiecej

Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.

Oto kolejna propozycja na fit śniadanie. Na pewno nie jest czasochłonne jak może się wydawać. Jego przygotowanie trwa mniej więcej tyle samo ile przygotowanie  kanapek z serem czy wędliną.  Zrób inne śniadanie niż zawsze – kanapki zjesz innym razem 🙂
 

Czytaj wiecej

Makron z dynią i pieczarkami.

Śniadanie na 350 kcal znajdziesz  tutaj. Teraz natomiast przyszedł czas na obiad na 450 kcal.

Czytaj wiecej

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult