Tagi: Dania dietetyczne (Strona 1 z 3)

Wegetarianskie burgery z cukinii

Burgery z cukinii to świetny pomysł na przygotowanie domowego fast foodu.

Czytaj wiecej

Lunch box – kasza gryczana, kalarepa i mozzarella.

Zdrowy lunch box z kaszą gryczaną w roli głównej. Wystarczy kilka składników i gotowe!

Czytaj wiecej

Młoda kapusta z koperkiem na mleku.

Po długim okresie bez świeżych warzyw i owoców już nie mogłam się doczekać aż w końcu wykorzystam ten przepis. Owszem nie raz robiłam już młodą kapustę na mleku, jednak z dodatkiem koperku nigdy i żałuję, bo to teraz mój ulubiony dodatek do drugiego dania 🙂 Spróbujcie sami!

Czytaj wiecej

Zupa krem z ciecierzycy na ostro.

 O tej porze roku będzie idealna. Płatki chilli rozgrzeją dość mocno, a ciecierzyca sprawi że zupa będzie syta. Przygotowanie całego przepisu nie jest czasochłonne, a jeśli korzystasz z ciecierzycy konserwowej czas się skraca. Pamiętaj jedynie, żeby dodać mało soli lub wcale, gdyż produkty konserwowe zawierają jej znaczną ilość. 

Czytaj wiecej

Pasta z sera twarogowego i jaj z pomidorami suszonymi.

Takie pasty są doskonałe jeśli chodzi o komponowanie diety, czyli bilansowanie posiłków. Często podczas układania jadłospisu wykorzystuje do past tego typu dodatek sera, tak aby podnieść zawartość wapnia w diecie.

Czytaj wiecej

Strona 1 z 3

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult