Zarówno siemię lniane jak i nasiona chia dostarczają znacznych ilości błonnika pokarmowego poprawiającego pracę jelit. Gdy pojawiają się u...
Woda w naszym organizmie stanowi przeciętnie 60% masy ciała. Zmniejsza się wraz z wiekiem do 50% u osób w...
Miesiąc temu miałam okazję uczestniczyć w nagraniu na żywo w studio Dzień dobry TVN jako ekspert ds. żywienia dzieci....
“Domowe fit słodkości” to przede wszystkim inspiracje dla moich klientów gabinetu dietetycznego na zdrową przekąskę.
Znudziły Ci się kanapki na drugie śniadanie? Zobacz co ciekawego możesz zrobić.