Kolagen w diecie.

Kolagen wchodzi w skład ścięgien, chrząstek, kości oraz mięśni. Zaliczany jest do najmocniejszych białek i zajmuje około 70% skóry....

czytaj dalej

Osteoporoza – dieta.

Według Światowej Organizacji Zdrowia, osteoporoza jest chorobą szkieletu odznaczającą się niską masą kostną oraz zaburzeniami mikroarchitektury kostnej, co prowadzi...

czytaj dalej

Ube – co to jest?

Ube, czyli pochrzyn większy, pochrzyn wodny lub pochrzyn skrzydlaty to popularne na całym świecie warzywo bulwiaste bogate w skrobię,...

czytaj dalej