Tagi: jajo (Strona 2 z 2)

Szybka sałatka z jajkiem.

Składniki:
Fasolka czerwona, konserwowa – 15 g (1 łyżka)
Kukurydza, konserwowa – 15 g (1 łyżka)
Jajo kurze – 50 g (1 sztuka)
Oliwki zielone 15 g (5 małych sztuk)
Jogurt naturalny 2% tłuszczu – 15 g (1 łyżka)
Roszponka – kilka liści
Przyprawy: pietruszka natka, pieprz czarny

Wykonanie:
1. Fasolę i kukurydzą odsączyć, połączyć z oliwkami.
2. Ugotować jajo w ok. 6-7 minut. Pokroić, dodać do sałatki
3. Całość doprawić natką pietruszki i pieprzem.

Wartość odżywcza:


Truskawkowe placuszki na jogurcie.

Kolejny przepis z truskawkami w roli głównej. Pyszne, puszyste placuszki jogurtowe oczywiście z truskawkami. Wykonanie nie jest trudne.

Czytaj wiecej

Mleko waniliowe z piankami.

Niezbyt skomplikowany przepis do przygotowania gdy masz max. 15 min. czasu. Danie lekkie jak chmurka, na pewno nie przytyjesz 🙂 Warto spróbować choć raz. A że sezon na truskawki własnie się rozpoczął, świetnie jest je tu wykorzystać.

Czytaj wiecej

Placuszki z kaszy manny z sosem z rabarbaru.

W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić Wam przepis na przepyszne, lekkie racuszki z kaszy manny z dodatkiem sosu z rabarbaru. 

Czytaj wiecej

Strona 2 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult