Tagi: lunch box (Strona 1 z 2)

Lunch box – kurczak w miodzie z makaronem ryżowym.

Korzystając z akcji promocyjnej jednego sklepu „Odkryj Azję w tydzień” zakupiłam mnóstwo produktów, z których będę teraz przygotowywać pyszności – znane przepisy w chudszej wersji oczywiście z obliczoną już kalorycznością.
Jako pierwsze danie idealne na lunch proponuję kurczaka w glazurze miodowej z makaronem ryżowym w warzywach.

Czytaj wiecej

Lunch box – brukselka z szynką szwarcwaldzką.

No i jak to w niedzielę bywa, menu na kolejny tydzień przygotowuję dla siebie. Tym razem uśmiechnęła się do mnie w sklepie ta mała, więc wrzuciłam ją do gotowania i mój lunch box na poniedziałek zaplanowany 😉
Zamiast boczku użyj szynki drobiowej – wówczas obniżysz kaloryczność dania prawie o połowę.

Czytaj wiecej

Fasolada – tradycyjna grecka zupa z fasoli.

Pomimo tego że śniegu jak nie było tak nie ma to i tak ogrzać się można a nawet trzeba, dlatego polecam tą zupę na chłodniejszy dzień.

Czytaj wiecej

Lunch box – chili con carne.

Nowy rok, nowe postanowienia. To które pojawia się najczęściej na listach to „w końcu schudnę”. Pamiętaj że wykluczenie chleba, słodyczy i fastfood’ów na hop siup nic Ci nie da – wrócisz do nich szybciej niż Ci się wydaje.

Czytaj wiecej

Lunch box – Sałatka z buraków.

Nie lubię marnowania jedzenia, stąd też dzisiejszy prosty i szybki przepis na tą sałatkę. Robiłam barszcz czerwony na burakach, które następnie pokroiłam, dodałam kilka dodatków i już. Lunch do pracy gotowy, dorzuć jeszcze tylko dwa-trzy wafle ryżowe 🙂

Czytaj wiecej

Strona 1 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult