Tagi: ser twarogowy (Strona 1 z 2)

Dietetyk Rzeszów. Wszystko o twarogach.

Twaróg jest produktem o małej wartości energetycznej. Woda stanowi w nim 70-75% a najważniejszym składnikiem jest białko. Ponadto zawiera wiele cennych składników odżywczych. Czy twaróg jest cennym produktem w naszej diecie i czy można go jeść przy nietolerancji laktozy?

Czytaj wiecej

Makaron ze śliwkami karmelizowanymi i twarogiem.

1000 osobowości, 1000 pomysłów, jedna Lubella to akcja kulinarna do której dołączam z przyjemnością, bo wykorzystam w przepisie makaron świderki.

Czytaj wiecej

Zdrowsza drożdżówka – z serem i jagodami.

Drożdżówki ponownie w sprzedaży dzieciom i młodzieży w szkołach i przedszkolach. Wychodzę z propozycją zdrowszej drożdżówki.

Czytaj wiecej

Sernik cytrynowy z chia.

Dieta odchudzająca, którą ułoży dietetyk jest urozmaicona i obfituje w wiele ciekawych produktów. To znaczy że sernik też może się w takiej diecie pojawić 😉

Czytaj wiecej

Fit tarta z twarogiem/ Z jabłkami.

Dzisiaj proponuję tartę fit, a dlatego fit że zamiast sera macsarpone użyłam sera twarogowego obniżając kaloryczność całej tarty o 1500 kcal!!! Nawet jeśli użyłabym do tego przepisu o połowę mniej sera mascarpone, czyli 250 gram (zamiast 500 g) to i tak przy serze twarogowym oszczędzam 400 kcal!!! To OGROMNA różnica.

Czytaj wiecej

Strona 1 z 2

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult