Orzeźwiający koktajl z bananem i mango.

Składniki:
Mleko spożywcze 2% tłuszczu – 200 ml (niepełna szklanka)
Banan – 100 g (1 mała szt.)
Melon – 100 g (kilka plastrów)
Pomarańcza – 50 g (3 plastry)
 

Wykonanie:
1. Owoce miksuje z mlekiem, na koniec wyciskam sok z pomarańczy.
 
Wartość odżywcza:
 
 

 

 

 

 

Poprzedni wpis

Kanapki z serkiem i truskawkami.

Kolejny wpis

Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.

2 Komentarze

  1. O tak. Korzystajmy ze świeży owocków 🙂

  2. lato to idealny czas na koktajle 🙂

Dodaj komentarz

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult