Autor: Ewelina Tabaczar (Strona 1 z 36)

Jak zwiększyć zawartość żelaza w diecie?

Anemia czyli niedokrwistość pojawia się gdy rezerwy żelaza są na wyczerpaniu. Dochodzi wówczas do obniżenia stężenia hemoglobiny we krwi, co związane jest z brakiem odpowiedniej ilości tego mikroelementu dla syntezy hemu w szpiku kostnym. Jak zwiększyć udział tego pierwiastka w diecie aby nie dopuścić do niedoboru? 

Czytaj wiecej

Dietetyk Rzeszów. Jak pozbyć się zgagi?

Często dokucza Ci zgaga, więc sięgasz po dostępne leki bez recepty na jej złagodzenie? Zażywasz je od razu jak pojawi się pieczenie w okolicy mostka i oddychasz z ulgą, że pomagają? To tylko chwilowe. Musisz koniecznie zmienić dietę. Zobacz jakie produkty sprawiają, że często pojawia się zgaga i je ogranicz, a następnie wyeliminuj z codziennych posiłków.

Czytaj wiecej

Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie – sesja buduarowa Pauliny.

Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie – sesja buduarowa Barbary.

Niewidomi są fit – warsztaty dietetyczne dla osób obciążonych ryzykiem wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

Fundacja Szansa dla Niewidomych Tyflopunkt w Rzeszowie zaprasza do udziału w projekcie dofinansowanym z budżetu Miasta Rzeszowa „Niewidomi są fit – warsztaty dietetyczne dla osób obciążonych ryzykiem wystąpienia chorób cywilizacyjnych”.

Jego celem jest podwyższenie świadomości żywieniowej osób szczególnie zagrożonych chorobami cywilizacyjnymi, przede wszystkim niewidomych oraz słabowidzących.

Jeśli jesteś mieszkańcem Rzeszowa, w szczególności osobą z niepełnosprawnością wzrokową ta propozycja jest właśnie dla Ciebie!

Etapy projektu:

  • wykład – na podstawie ankiety do II etapu zostaną wyłonione osoby najbardziej zagrożone chorobami cywilizacyjnymi
  • konsultacje indywidualne oraz grupowe.

Co zyskasz?

  • Możliwość skorzystania z profesjonalnego doradztwa z zakresu dietetyki, które będzie dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.
  • Dowiesz się jak się zdrowo odżywiać, jak nie dać się chorobom cywilizacyjnym, w jaki sposób tworzyć zbilansowane, zdrowe i smaczne posiłki, jak korzystać z najnowszych technologii dostosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnością.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy:

  • tel.: 695 966 544, 17 853 79 43
  • email: rzeszow@szansadlaniewidomych.org

Gabinet Dietetyczny Dietifit zajmie się częścią merytoryczną projektu.

Zapraszamy!

Link: http://www.rzeszow.pl/miasto-rzeszow/aktualnosci/15810,niewidomi-sa-fit-warsztaty-dietetyczne-dla-osob-obciazonych-ryzykiem-wystapienia-chorob-cywilizacyjnych.html

Strona 1 z 36

© Dietifit Wszystkie prawa zastrzezone / Theme rebulid by Dodencult